2025-26赛季NBA防守效率榜：埃迪领跑，汤普森上榜

在进攻数据“内卷”的时代，真正决定上限的仍是防守。围绕2025-26赛季NBA防守效率榜的最新趋势，话题焦点集中在两位风格迥异的防守核心：埃迪强势领跑，汤普森稳健上榜，他们以不同维度诠释了“防守效率”的价值。

防守效率，核心是每百回合失分的控制，但榜单更看重“抑制影响力”与“可持续性”：抑制禁区尝试、减少对手高价值出手、提升干扰质量与防守回合复现率。换言之，防守效率榜不是盖帽榜，而是对整体防守期望值的衡量。

在“护框—站位—纪律”三要素的组合里，埃迪（Edey）之所以领跑，关键在于垂直性与空间感。他在撤退掩护中保持低位角度，既不让持球手轻易抛投，也用身位迫使顺下大个改线；多次面对强挡拆球队时，先以后退脚封堵肘区角度，再以身躯宽度“挤压”传球窗，令进攻方的首选解法转为低期望的中距离。案例上，某场第四节连串的禁区威慑与二次弹跳卡位，让对手在四个关键回合仅得到2分，这种“让对手放弃禁区”的能力，直接压缩了其每百回合产出。护框+站位纪律，是他领跑防守效率榜的底层逻辑。

相比之下，汤普森（Thompson）上榜靠的是外线“点名不亏”的换防覆盖。他在持球点的上身对抗与脚步同频，使过掩护后的恢复速度更快；弱侧时，先读取强侧驱动方向，再以提前一步的“窒息线”切断回传通道。典型案例：最后两分钟连续三次应对明星后卫的P&R，先高位延误迫使回传，后与内线形成夹击，最终以一次破坏传球和一次前场抢断直接转化为快攻得分。传球路线预判+多位点干扰，让他在不依赖高盖帽的前提下，依旧维持优异的防守效率。

从团队角度看，排名靠前的防守往往呈现两条主线：一是外围限制持球人的“第一道闸”，减少旋转压力；二是禁区核心的“第二道墙”，提升回合终结稳定性。当这两点被同时满足，对手高价值出手占比下降，失分自然下滑。多家模型的交叉验证显示，结合每百回合失分、对手禁区命中率、干扰投篮质量、EPM与防守RAPM、以及On/Off影响力的综合评分，能更准确地捕捉防守效率榜的真实梯度。

因此，2025-26赛季的防守版图呈现出鲜明的两极：埃迪以“护框威慑+纪律性”领跑，汤普森凭“换防覆盖+预判能力”稳居上榜。当个人技艺与团队结构形成正反馈，防守效率不仅是数字的领先，更是比赛走向的分水岭。随着赛季深入，榜单的细微位移将继续反映对手调整与球员成长的赛道变化。